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巧克力七大抗病功效,你知道吗?

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巧克力七大抗病功效,你知道吗?

发布日期:2019-07-22 作者: 点击:

功效1:预防感冒
英国研究显示,巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力食用价值所含的可可碱有益神经系统健康,止咳功效胜于普通的感冒药。
功效2:降低血压
德国科研人员对44名健康成年人的调查表明,每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力,18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。
功效3:平稳血糖
据报道,意大利一项研究发现,健康人吃黑巧克力连续15天,每天100克,对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估计,黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助。最新一项研究还发现,黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。
功效4:缓解腹泻
巧克力食材的可可含量从50%~90%不等,可可富含一种叫类黄酮的多酚成分,能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收,巧克力批发从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。
功效5:预防中风
美国研究人员发现,黑巧克力中含有一种化合物,它能在病人中风3.5小时内降低大脑的损伤程度。研究人员表示,每周吃一份巧克力,中风风险可减少22%。
功效6:有益心脏
黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素,能防止血管变硬,同时增加心肌活力、放松肌肉,防止胆固醇在血管内积累,巧克力包装对防治心血管疾病有一定功效。
功效7:缓解压力
巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉,更好地消除紧张情绪,起到缓解压力的作用。


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关键词:巧克力食用价值,巧克力食材,巧克力包装

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